SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

JAK 2

  • trochę później, 2-3 tydzień, jak wszystkie estry się rozkręcą

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2441 Data: 2010-12-12 22:48:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chodzi, ze po 2 tyg. zrobic badania ?? A jak z dzialaniem co odczuwasz po ilu dniach ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2441 Data: 2010-12-12 22:51:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lece mixa phenoma (enan 150, cypio 100, prop 100) 350mg e5d czy po 2 tyg. rowniez moge zrobic badania jak w przypadku susty ?? Zmieniony przez - Vegeta223 w dniu 2011-05-01 22:14:18

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2441 Data: 2011-05-01 22:13:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Palenie czy ma jakis wplyw?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja palilem i cwiczylem - na poczatku jak zacyznalem cwiczyc to po 15-20 min wychodzilem zapalic hehehhh bo w pinicy u siebie cwiczylem :) to bylo dobpioero glupie , kondyche mialem straszna, w styczniu tego roku na dobre rzucilem faje , ale robilem to stopniowo przez jakies 5 miesiecy tzn palilem coraz to mniejsze ilosci i coraz slabsze fajki , na [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2346 Data: 2003-06-27 14:41:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na wysokich obrotach

    Post
    Odżywki i suplementy

    2 kapsach Chela MZB masz 500mg Magnezu i 30mg Cynku czyli Jak ZMA dla porównania 1 tabletka Filomagu b6 ma 40mg magnezu a 1 tab zincas forte 25mg cynku Nawet biorąc 1 Chela MZB na noc to tak jak 6 tabletek Filomagu b6

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1186 Data: 2007-10-29 10:36:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wziąłbym od Ciebie 2x 5 i 2x2,5kg za 37PLN mój brat jest teraz w Opolu to mógłby to odebrac od Ciebie to napisz mi jak coś co i jak moze bym wzial jeszcze te 2 dyszki napisz mi swoje gg pozdro

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2051 Data: 2009-02-02 22:00:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy da się wspomóc wzrost ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    co do siłowni to chyba dam sobie spokój na razie ,nawet nie mam czego ćwiczyć mam 17 lat i wyglądam jak 13-latek. Rodzicom bachorów się zachciało -.-. Szkoda tylko siatkówki to w ogóle jest niesprawiedliwe oni na początku mieli podobny wzrost do mojego a teraz mają po 2 metry ,a co gorsza są młodsi -.-. Ehh..

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5911 Data: 2010-07-16 12:16:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • knockout + cee

    Post
    Odżywki i suplementy

    DT przed treningiem porcja KO po CEE 4kpas DNT rano KO po poludniu Cr (takie same dawki jak powyzej) jak wykonczysz puche KO ciagnij CEE 2 x 4 kapsy dziennie

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1716 Data: 2007-10-15 21:50:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z CYBEREM KIEDYS(3michy temu) O TYM GADALEM POLECIL 2 OPAKOWANIA ANDROBOLICA Z MASS GAINEM.SAM SOBIE ZROBIE TAKA KURACJE NA POZNA JESIEN EFEKTAMI SIE MOGE POTEM PODZIELIC! NO I - ZE SA DROGIE W RYJ !!! Z KREATYNA RACZEJ TEZ BYM NIE POLECAL! ROCES PIJ DUZO MLEKA A BEDZIESZ SILNY JAK KARATEKA

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5482 Data: 2002-08-17 17:19:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWY PRODUKT OLIMP

    Post
    Odżywki i suplementy

    przeczytałem tylko i od razu nasunela mi sie mysl ze mowisz o produkcie ktory juz wyszedl (nie dokna taki jak piszesz ale spelnia niektore twoje wymagania) 13g bialka 75g maltrodesktryny+desktroza 4g olej MCT 4g kreatyna Magnum 5000 treca - 4kg za 99zł szkoda ze niema w nim jeszcze z 2 dodatkow, ale i tak ciekawie wyglada jak dla kogos komu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1157 Data: 2004-12-27 00:36:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłownia a długość życia.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    "Trening zbyt intensywny, nieprawidłowy, bez cykliczności z ciągłym przeciażeniem jest tak samo zdrowy jak wysiłek ludzi zmuszanych do pracy niewolniczej." Czy trening 3 dni w tygodniu po okolo 2 godziny o intensywnosci no powiedzialbym wyzej niz sredniej zaliczasz do tego okreslenia?? Czy suple rowniez moga skrócic zycie??

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 9127 Data: 2009-09-04 20:29:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja bralem clen 3 tygodnie lacznie i przestalem brac bo nie pocilem sie juz w nocy i nie czulem juz zeby dzialal tak jak wczesniej... 2 tyg offu zrobie i spowrotem :) tez lece 100mg propka co drugi dzien i mysle ze jest ok... powoli ladnie zyly wychodza na lapach:)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1832 Data: 2013-04-14 21:44:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokładnie to co mówi łodzianin: organizm przystosowuje się do skutków ubocznych więc takie objawy jak kołatanie serca, podwyższone ciśnienie, puls, drżenie rąk, nerwowość z czasem ustępują. Wyznacznikiem działania środka jest podwyższona temperatura ciała. Jest ona co prawda na poziomie kresek, ale da się to mnie więcej wyczuć. Zwykle środek [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1832 Data: 2013-04-15 11:24:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilość kcal i makro na masie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    2000 kalorii to ujemny bilans kaloryczny dla większości kobiet, a Ty chcesz budować masę mięśniową jedząc wręcz głodowe ilości kalorii. Nie ma na to niestety szans. Sugeruję obliczyć Twoje zapotrzebowanie kaloryczne organizmu za pomocą dokładnego wzoru i wkleić tutaj całość. Zoabczymy jak to dokładnie wygląda. Do uzyskanego wyniku dodajemy około [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 857 Data: 2021-09-23 22:32:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak juz to najlepiej zrobic badania watroby ja tak robilem sprawdzalem w jakim jest stanie przed cyklem i wyszlo ze w bardzo dobrym wiec zdecydowalem sie na ten cykl poltora tyogdnia przed zaczolem lykac syli podczas cyklu do mety lykalem jedna do wina 2 cykl wygladal: 1-4 meta 20mg ed 1-4 wino 20mg ed kusilo mnie zeby winko podniesc ale nie [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 7138 Data: 2006-05-05 12:00:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak masz dobra diete +białeczko z odzywki w duzych ilosciaxh do tego duzo cynku i tamoxifen to na omce zrobisz dobre miesko Ja polecam omke Teraz jade 2 cykl z uzyciem tego srodka i musze powiedziec ze w kazdym kolejnym cyklu na amse to omnadre i metanabol Zrob tkia cykl 1-5 meta 25 mg ed 1-10 omnadren 250mg e5d plus tamoxifen 10 mg cały cykl

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3373 Data: 2007-01-06 15:10:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na klatke

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    jak masz duzo czasu zrob ten 1) 55/5 60/5 65/5 70/5 75/5 2) 60/5 65/5 70/5 75/5 80/5 3) 55/5 60/5 65/5 70/5 75/5 4) 60/5 65/5 70/5 75/5 80/5 5) 65/5 70/5 75/5 80/5 85/5 6) 60/5 65/5 70/5 75/5 80/5 7) 65/5 70/5 75/5 80/5 85/5 8) 70/5 75/5 80/5 85/5 90/5 9) 65/5 70/5 75/5 80/5 85/5 10) 70/5 75/5 80/5 85/5 90/5 11) 75/5 80/5 85/5 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1618 Data: 2011-12-30 17:42:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja tam wierze ze tak moze byc. kazdy organizm inaczej moze reagowac na rozne rzeczy mnie dopóki nie zaleczylem pewnego zeba ZAWSZE bolał przed chorobą %-) Jak ząb zaczynał rwać za 2-3 dni i mnie rozkłdało; jak nie bolał wczesniej nie chorowałem\-). W pewnym momencie nauczylem sie ragowac za wczasu i szły owoce, witaminy, miód, odpoczynek - czasami [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2113 Data: 2013-03-05 02:44:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Większe mięśnie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    a może dodaj barki na poniedziałek wtedy triceps wystarczy dokatować max 2 ćwiczeniami, do treningu pleców itd. zamiast barków daj przedramiona - to takie moje sugestie Do pleców jak możesz dodaj podciągnie na drążku, barki... brakuje mi czegoś na tylne aktony, na brzuch ABS II - ja preferuję w dni nietreningowe A gdzie tu kolego są nogi? :)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1128 Data: 2013-07-24 17:26:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od razu wiedziałem, że Mo pokona Botha Jeszcze kilka informacji jakie znalazłem; 1.Podobno walka Maksutaj vs Karaev była jedną z najlepszych walk w historii K-1, więc jak ktoś ściągnie przede mną to proszę o wrzucenie 2.Na sherdogu jest napisane, że rywalem Mighty Mo na Final Elimination będzie Peter Aerts

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4469 Data: 2005-08-14 12:33:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)